Кроме физических упражнений для улучшения голоса и тембра, есть ещё одна интересная техника. Она относится к психологическому аспекту работы над собой.

В посте про контроль с помощью диктофона я уже упоминала, что важно слушать себя со стороны.

«Изнутри» и «снаружи» голос звучит совершенно по-разному, а так как мы заинтересованы в улучшении варианта, который слышат окружающие люди, то и работать нужно в основном над ним. И без проверки диктофоном тут не обойтись.

Так вот. Когда вы случаете себя в записи, попробуйте отвлечься от факта, что вы слушаете собственную запись. Представьте, что это посторонний человек, который что-то вам говорит.

 (далее...)

Важный пункт программы упражнений по улучшению голоса — контроль результатов.

Безусловно, очень важно, чтобы вам нравился собственный голос — без этого не будет ни толка, ни удовольствия.

Но не забывайте, что в итоге-то все мы стараемся для людей, которые будут нас слушать.

Если вы уже пробовали записывать собственный голос, то, наверное, заметили, что он отличается от того, что слышите вы.

Вкратце, это происходит потому, что вы находитесь внутри системы и воспринимаете не только с помощью слуха, но и через резонирование и вибрации костей.

Фокус в том, чтобы, делая всевозможные упражнения, улучшать именно то, как слышат вас со стороны.

 (далее...)

Различные современные техники для развития и улучшения голоса — это всегда хорошо. Но не стоит забывать и о старых добрых методах, которыми пользовались ещё древние философы.

Вот два упражнения с нагрузкой. Что-то вроде аналога гантелей или любых других силовых упражнений для мышц.

Упражнение 1. Возьмите несколько небольших камешков или каштанов за щеки. Тренируйтесь как можно четче произносить какой-либо отрывок. Осторожно и внимательно, не торопитесь, чтобы не было травматизма.

Это может быть отрывок из книги, стихотворение — просто выберите что-то, что вам нравится. От любых занятий нужно получать удовольствие. Тогда эффект будет лучше.

 (далее...)

Когда вы хотите заявить о своем интернет-проекте, вы обращаетесь к SEO специалистам, таким, как  компания ПрайсАрт, которые проведут анализ сайта, составят график работ по продвижению и начнут методично работать над повышением позиций.

Практически также все происходит и  в процессе самосовершенствования — вы решаете что-то изменить в  себе, обращаетесь к знающим людям, перенимаете их опыт, составляете график работ и начинаете планомерно двигаться к совершенству :)

Работая над улучшением голоса, очень важно уделять внимание правильной осанке. В этом можно убедиться даже после простого эксперимента: попробуйте максимально «скукожиться», ссутулиться. В общем, изобразите Квазимодо и скажите что-нибудь. Не очень хорошо, правда?

А теперь расправить плечи, чуть приподнимите грудь, чтобы втянулся живот и произнесите что-нибудь в таком виде. Заметили, как голос стал сам собой громче и увереннее?

Есть два отличных простых упражнения, которые помогут укрепить структуру тела, чтобы правильная осанка сохранялась без усилий. Мне их показал тренер по боксу.

 (далее...)

Сравнительно недавно в поисках материалов про улучшение голоса и тембра я наткнулась на любопытный термин «природный голос». Давайте попробуем разобраться, что это за зверь такой.

Суть в том, что с рождения человеку дается сильный, звонкий и сочный голос. Но со временем, взрослея, его звучание изменяется. Появляются зажимы, напряжение, загрязняются резонаторы.

Все это приводит к тому, что красивый природный голос становится более тихим, тусклым, исчезает эмоциональность. В итоге люди, в среднем, пользуются всего 5 — 10% врожденных возможностей.

 (далее...)